Archive for the ‘salud’ Category
Monday, December 1st, 2008
Es una variante de la choucrutte, que ya hicimos una vez.
inredientes (para dos personas)
200 gramos de col fermentada
12 pasas o nueces
Kefir o crema de kéfir al gusto
1 manzana en trocitos (se puede utilizar media manzana verde y media amarilla).
Canela al gusto
Procedimiento
Mezcle todos los ingredientes y espolvoree con canela.
Posted in Recetas, salud | No Comments »
Monday, November 17th, 2008
Usted necesita cierta cantidad de calorías para que su cuerpo funcione y tenga energía para realizar actividades físicas. Piense en las calorías que necesita para generar energía en términos del dinero que necesita para vivir. Cada persona tiene un "presupuesto" de calorías. Este presupuesto puede dividirse en calorías "esenciales" y ...
Posted in salud | No Comments »
Friday, October 3rd, 2008
PAN: es la mejor fuente de hidratos de carbono y de vitaminas. Se considera un alimento insustituible en la alimentación de los deportistas. El pan integral es el más adecuado y además se puede aumentar su valor en proteínas, vitaminas y minerales, si contienen distintos tipos de cereales o si ...
Posted in salud | No Comments »
Wednesday, September 24th, 2008
El mundo está en medio de una crisis por el actual precio de los alimentos. El coste de los alimentos básicos está en niveles nunca alcanzados, y los biocombustibles tienen parte de la culpa, ya que:
* La demanda mundial está obligando a abandonar cultivos que sirven como alimento a cambio ...
Posted in salud | No Comments »
Thursday, August 28th, 2008
Es una experta en nutrición ortomolecular, Recomendamos su web.
"El objetivo es equilibrar el organismo mediante la alimentación y el uso de suplementos nutricionales, siempre utilizando las sustancias de las que está compuesto el organismo (vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales). A través de este equilibrio se consigue estimular y ...
Posted in Sitios Amigos, salud | No Comments »