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Cocina sana y creativa

 
 
 
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    recetas de cocina sanas; información nutricional.
 
FLAN DE QUESO FRESCO November 15th, 2006

La dificultad es media y el coste bajo, pero necesitar?s 3 horas para realizar este rico y sano postre.

Necesitamos:

  • 100 grs. de queso fresco
  • 174 litro de nata l?quida
  • el?zumo de un lim?n
  • 100 grs. de de az?car
  • 10 grs de gelatina

Para la salsa

  • 1/2 litro de nata l?quida
  • 50 grs. de az?car
  • 50 grs. de moras trituradas
  • una pizca de vainilla

Elaboraci?n: Trituramos el queso y lo agregamos a la nata l?quuida hasta obtener una mezcla homog?nea. incorporamos despu?s la gelatina (disuelta previamente en un poco de leche), el zumo del lim?n y el az?car. Removemos cuuidadosamente, rellenamos con el conjunto unos moldes tipo flanera y ponemos en el frigor?fico durante dos horas. Aparte preparamos la salsa con todos sus ingredientes en un cazo, a fuego lento y removiendo hasta que espese (unos diez minutos). sacamos del molde los flanes y los cubrimos con la salsa que previamente habremos dejado enfriar.

(del blog: http://blogs.ideal.es)

FLAN DE ALMENDRAS July 9th, 2006

En una tartera se ponen tres cucharadas de azucar y lo quemamos a fuego lento ( con dos o tres gotitas de agua). Mezclamos 1/4 litro de leche precalentada con el azucar. Batimos 4 huevos y los mezclamos con 100 gr. de almendra molida y otro 1/4 de litro de leche. Ponemos en la tartera todos los ingredientes mezclados y la ponemos al ba?o mar?a durante 45 minutos. Igual que lo hemos hecho de almendras, podemos aplicar la misma formula a lo que m?s nos guste.

 

 
 
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